sporabaşla
Tüm Sporlar
🏐

Voleybol

Olimpik SporTürkiye'de YaygınTakım Sporları

Voleybol, üstün teknik gerektiren ve yüksek konsantrasyon isteyen bir takım sporudur. Türkiye kadın voleybol takımı dünya çapında başarılıdır; bu durum kız çocukları için büyük ilham kaynağıdır. Mini voleybol ile 8 yaşında başlanabilir.

Kazanımlar
  • El-göz koordinasyonu
  • Takım uyumu
  • Boy gelişimi
  • Çeviklik
  • Konsantrasyon
  • Reaksiyon hızı
Vücut Gelişimi

Ön

Arka

Ana kaslar
Destekleyici
Pasif

Ana Kaslar

OmuzKolCoreBacak

Destekleyici Kaslar

SırtGöğüsBaldır

Fitness Bileşenleri

koordinasyonhizcevikdayaniklilik
Fiziksel Gereksinimler
Koordinasyon
Yüksek
Dayanıklılık
Orta
Güç
Orta
Esneklik
Orta
Boy avantajı: Uzun boy
Vücut yapısı: Atletik
Yaşa Göre Gelişim
10

10 yaşına kadar

Mini voleybol, düşük ağ, oyun temelli

13

13 yaşına kadar

Temel teknikler: servis, pas, smaç

15

15 yaşına kadar

Kulüp takımı, bölgesel turnuvalar

Ailede Spor Geçmişi Fark Yaratır
Voleybol: Teknik ve oyun taktikleri aktarılır

Başlangıç yaşı

8+ yaş (ideal: 10)

Müsabaka yaşı

12+ yaş

Haftalık süre

Başlangıç 2–3 saat
Orta 4–6 saat
İleri 8–12 saat

Aylık tahmini maliyet

1.5004.500

Ekipman
Voleybol Ayakkabısı500–1800 ₺
Diz Koruyucu200–600 ₺
Forma + Şort300–800 ₺
Federasyon

Türkiye Voleybol Federasyonu

Web sitesine git →
Son Dönem Şampiyonları
E

Eda Erdem Dündar

Eczacıbaşı Dynavit

2023-24 sezonu CEV Şampiyonlar Ligi'nde Eczacıbaşı ile final oynayarak Türk voleybolunu Avrupa'nın zirvesinde temsil etti.

2024

Türkiye'nin Önde Gelen Kulüpleri

Yakınımda Voleybol kulübü var mı?

Tesis Ara
takımolimpikkapalıboy-gelişimikız

Voleybol Videoları

Teknik rehber ve antrenman videoları

Voleybolda Smaç Servis Nasıl Öğrenilir?

Smaç servisi adım adım öğrenmek için kapsamlı teknik rehber

Voleybolda Servis Nasıl Atılır?

Alt servis, float servis ve smaç servis çeşitlerinin detaylı anlatımı

Voleybol Okulları

Tümünü Gör →

Gençlerbirliği Voleybol Okulu

Ankara · Çankaya

600-1200 ₺/ay

Denizli Voleybol Spor Kulübü Akademisi

Denizli · Pamukkale

400-900 ₺/ay

Bu spor çocuğunuza uygun mu?

Kısa quizi doldurun, kişiselleştirilmiş öneriler alın.

Spor Bul Quizini Başlat