Tüm Sporlar
🏋️
Güç Sporları
Halter, güreş ve kuvvet egzersizleri
6 spor branşı
🤸Olimpik
Artistik Jimnastik
Yer, kasa, paralel, halka ve ışınlarda akrobatik hareketler; esneklik, güç ve koordinasyonu birlikte geliştirir.
3+ yaş3–4 saat
Güç Sporları🎀Olimpik
Ritmik Jimnastik
Müzik eşliğinde ip, çember, top, kurdele ve sopalarla yapılan estetik jimnastik; esneklik ve koordinasyonun doruk noktası.
3+ yaş3–4 saat
Güç Sporları🤸Olimpik
Tramplen Jimnastiği
Tramplen üzerinde yüksek zıplamalar ve akrobatik kombinasyonlar; vücut farkındalığı ve koordinasyonu geliştirir.
4+ yaş2–3 saat
Güç Sporları🏋️Olimpik
Halter
Silkme ve itme teknikleriyle barbell'i yukarı kaldırmak; patlayıcı güç ve teknik becerinin olimpik branşı.
14+ yaş3–4 saat
Güç Sporları🤼Olimpik
Güreş (Serbest)
Bacak saldırılarının da kullanıldığı tüm vücut tekniği isteyen olimpik güreş stilin en çok oynananı.
7+ yaş3–4 saat
Güç Sporları🤼Olimpik
Güreş (Grekoromen)
Sadece bel üstü hamlelere izin verilen olimpik güreş stili; üst vücut gücü ve tekniği ön plana çıkarır.
8+ yaş3–4 saat
Güç Sporları