Gizem Aydın
🏋️Öne ÇıkanKilo Verme & Kondisyon Odaklı CrossFit Koçu
Hakkında
Kilo verme ve dayanıklılık geliştirme konusunda uzmanlaşmış bir CrossFit koçuyum. Yeni başlayanların kardiyovasküler kondisyonunu artırırken yağ yakımını destekleyen sürdürülebilir programlar hazırlıyorum. Hedef, antrenmanı hayat tarzına dönüştürmek.
Müsaitlik
Hafta içi 09:00-13:00 ve 17:00-21:00, Pazar sabah
Değerlendirmeler(6)
5 ayda 11 kilo verdim ve hayatımda hiç bu kadar enerjik olmamıştım. Gizem hoca harika motive ediyor.
Kondisyonum sıfırdı, şimdi kesintisiz 20 dakika metcon yapabiliyorum. Programı çok dengeli.
Beslenme tavsiyeleri antrenman kadar değerli. Kilom düştü, gücüm arttı, çok memnunum.
Çok iyi bir koç, sadece randevu bulmak bazen zor çünkü oldukça yoğun. Sonuç almak garanti.
Bel ve bacak gücüm inanılmaz gelişti. Her ders sonrası ilerlememi takip etmesi motive edici.
Hem kilo verdim hem disiplin kazandım. Gizem hoca gerçekten işini seviyor.
Yorum yazmak için giriş yapın.
Sertifikalar
- CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
- NASM-CPT
- Beslenme ve Kilo Yönetimi Sertifikası
Saat Ücreti
850 ₺
KDV dahil
Şubat 2026'dan beri üye