sporabaşla
İşin Uzmanından Yorumlar
futbolcocuk gelisimiantrenmanebeveyn

Cocuklarda Futbol Gelisim Asalalari

S

Selin Arslan

Cocuk Spor Gelisimi Uzmani · Futbol

5 dk

Futbol gelisimi, her yasın farkli ihtiyaclari oldugunu anlayan bir yaklasimla ele alinmalidir.

5-8 Yas: Oyun ve Kesif

Bu donemde kural bazli antrenman yerine ozgur hareket ve top ile tanisman on planda olmalidir. Dribbling, top surme ve kucuk alan maclari en uygun aktivitelerdir. Rekabet ikinci plandadir; amaç eglence ve sevgidir.

9-11 Yas: Temel Beceriler

Pas, sut ve konumlama gibi teknik becerilerin ogretilmeye baslandigi donemdir. Pozisyon kavrami henuz katilastirilmamali; cocugun tum rolleri denemesine izin verilmelidir.

12-14 Yas: Taktiksel Anlayis

Takim oyunu, pressing, bölge savunmasi ve set oidirma gibi kavramlar bu yaslardan itibaren ogretilir. Oyuncu tercihleri ve positif rekabet ön plana cikar.

15+ Yas: Uzmanlaşma

Pozisyon kaliplasir, kisisel taktiksel gelisim hizlanir. Fiziksel antrenman yogunlugu artmali; ancak motivasyonun hep iceriden gelmesi saglanmalidir.

Ebeveynlerin Rolu

  • Birinci haftadan basari beklemeyin
  • Mactan sonra sonucu degil deneyimi sorun
  • Antrenörün kararlarini saklida sorgulamayin

Cocugun futboldan keyif almasi, uzun vadeli gelisimin en buyuk guvencesidir.

Selin Arslan tarafından yazıldı.

← Diğer YazılarSpor Bul